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詳細資料ISBN：9789863640233 叢書系列：養生處方箋 規格：平裝 / 144頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介夏季無病三分虛，虛則補之 這是養生之道，夏天炎熱，只適合清涼補 周老師教你在家為家人燉煮 不同的湯水清涼補 夏季宜湯水清補，消暑、健脾、化濕是大原則 本書運用台灣夏季盛產的各類瓜果 輔以中藥材來提性及調味 進而達到調養五臟神志的目的 全書分為涼夏茶飲&糖水、夏日好湯。水產、夏日好湯。肉類、夏日好湯。蔬食等4大單元，介紹超過60種以上的夏日養生茶飲與湯品，書裡並不刻意強調藥膳，反而偏重在食材本身的營養，和它對身體的養護功能。瘦身、美白、消脂、降壓、補氣、養肝、明目、消暑去火….，跟著食譜學做夏日養生湯水，就能輕輕鬆鬆度過炎夏酷暑。 隨書還附夏季食養要訣，周老師養生料理筆記，以及圖解教你在家動手做蝦丸、魚丸的方法。 |
| 搜尋參考資料: 1. 書名：夏日湯水清涼補，語言：繁體中文，isbn：9789866334238，頁數：144，出版社：四塊玉，作者：周承俊，出版日期：2010/06/11 ... www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001234371949717 夏日湯水清涼補 ... 中醫治病講究「虛則補之，實則瀉之」，這也是食補養生的法則，一般來說夏季宜清補。湯水是我們 ... www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014130290734 夏日湯水清涼補－金石堂網路書店歡迎您加入博客和facebook 臉書粉絲團！The largest retail books store chains in Taiwan! www.cp1897.com.hk/product_info.php?BookId=9789621443861 《夏日湯水清涼補 ... 中醫治病講究「虛則補之，實則瀉之」，這也是食補養生的法則，一般來說夏季宜清補。湯水是我們 ... www.eslite.com/product.aspx?pgid=1001121422349834 在書與非書之間，我們閱讀。在有限的書店空間中無法完成的夢想，我們在誠品網路的虛擬世界裡實現。與實體門市相同之 ... 夏日湯水清涼補 |
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資料來源：博客來 |
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