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售價:174

詳細資料ISBN:9789863640233
叢書系列:養生處方箋
規格:平裝 / 144頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介夏季無病三分虛,虛則補之 這是養生之道,夏天炎熱,只適合清涼補 周老師教你在家為家人燉煮 不同的湯水清涼補 夏季宜湯水清補,消暑、健脾、化濕是大原則 本書運用台灣夏季盛產的各類瓜果 輔以中藥材來提性及調味 進而達到調養五臟神志的目的 全書分為涼夏茶飲&糖水、夏日好湯。水產、夏日好湯。肉類、夏日好湯。蔬食等4大單元,介紹超過60種以上的夏日養生茶飲與湯品,書裡並不刻意強調藥膳,反而偏重在食材本身的營養,和它對身體的養護功能。瘦身、美白、消脂、降壓、補氣、養肝、明目、消暑去火….,跟著食譜學做夏日養生湯水,就能輕輕鬆鬆度過炎夏酷暑。 隨書還附夏季食養要訣,周老師養生料理筆記,以及圖解教你在家動手做蝦丸、魚丸的方法。
1.
書名:夏日湯水清涼補,語言:繁體中文,isbn:9789866334238,頁數:144,出版社:四塊玉,作者:周承俊,出版日期:2010/06/11 ...
夏日湯水清涼補 ... 中醫治病講究「虛則補之,實則瀉之」,這也是食補養生的法則,一般來說夏季宜清補。湯水是我們 ...
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《夏日湯水清涼補 ... 中醫治病講究「虛則補之,實則瀉之」,這也是食補養生的法則,一般來說夏季宜清補。湯水是我們 ...
在書與非書之間,我們閱讀。在有限的書店空間中無法完成的夢想,我們在誠品網路的虛擬世界裡實現。與實體門市相同之 ...
夏日湯水清涼補
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資料來源:博客來














































































































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